Depuis mon enfance, j'adore exprimer ce qui m'anime à l'intérieur par le Mouvement expressif,
sur toutes sortes de musiques.
La DanSe me ressource!
En 1991, je rencontre pour la toute première fois, la Biodanza, lors d'un week-end à Bruxelles, autour des 4 éléments, j'ai 19 ans! Je m'y... r é g a l e ! Je participe alors à des ateliers hebdomadaires, la formation pour devenir facilitatrice de Biodanza me tente...mais, je ne me sens pas, à l'époque, légitime, trop jeune ! Puis, mes genoux douloureux lors des quelques séances qui ont du mal à se maintenir, faute de participants (c'est le début de la Biodanza en France) et mon indisponibilité professionnelle (intermittente du spectacle) m'en éloigne.
En 2009, après les 1 an de la mise au monde de mon troisième enfant, j'ai besoin de me ressourcer, je décide de re-biodanser et je trouve un atelier... Avec ces années de pratique, j'ai découvert :
♥ L'émerveillement et la subtilité des rencontres à travers la danse,
♥ le cadre sécure créé par les animateurs des différents ateliers-stages de Biodanza auxquels j'ai participé. Ce cadre bienveillant d'atelier crééant en moi de la confiance et une sécurité affective dont j'ai eu besoin pour oser m'exprimer pleinement à travers mes danses, ne plus chercher à plaire par mes mouvements, plutot sentir, ralentir pour sentir, oser ne pas codifier mes gestes, m'aventurer dans de nouveaux mouvements...
♥ la puissance de la rencontre avec moi-m'aime, car à chaque atelier c'est une connexion ou reconnexion avec ma joie, ma vitalité, ma créativité, avec la connexion à ce que je ressens, aux autres, à l'air qui m'entoure, me porte, me nourrit, à la Terre qui me soutient, à l'eau qui fluidifie mes mouvements et mes relations dans la Vie, à ce feu intérieur qui m'habite, à cet élan de Vie qui ne demande qu'à s'épanouir, se déployer...
♥ la Posture de l'Instant Présent : ici , maintenant qu'est-ce que je ressens, désire, de quoi ai-je besoin? Comment je me laisse traverser... par des sensations, des émotions, ... par des pensées auxquelles je ne m'aggrippe pas...
♥ Et comment, uniquement avec le non verbal, je m'exprime avec clarté, tact, respect de moi, de l'autre à travers le mouvement, la danse à deux, à trois, tous ensemble...
♥ Comment je vis les transformations dans mon quotidien ! car ce que j'expérimente en atelier, nourrit ma Vie de fluidité, flexibilité, de joie, d'enthousisame, d'émerveillements, de respect du vivant en moi, autour de moi.
En parallèle de mon parcours artistique (danseuse et comédienne amatrice puis professionnelle, co-créatrice d'une compagnie de théatre contemporain " si tu ne viens pas au théâtre, il viendra à toi", du secrétariat aux relations publiques en passant par la régie générale de tournées, médiatrice artistique), impliquée dans des colos depuis mes 17 ans, militante et formatrice de jeunes adultes au Brevet d'animation et de direction (BAFA BAFD) aux Centres d'Entaînement aux Méthodes d'Education Active, directrice adjointe d'un centre de loisirs, en 2014, une fois mes 3 enfants ayant passé le cap de la toute petite enfance, convaincue depuis toujours par cette importance du Vivant, je choisis de commencer à vivre le processus de formation à l'Education Biocentrique. c'est la confirmation! c'est le regroupement de plusieurs de mes motivations à vivre et de centres d'intérêts ( l'expression par le mouvement, l'expressivité possible, les connexions par la pleine présence, par les rituels, le prendre soin, la place et la relation respectueuse au corps, au toucher le mieux vivre ensemble, l'importance de communiquer avec bienveillance, animer dans le sens "mettre de la Vie", biodanzer...) J'y suis comme un poisson dans l'eau! J'y fais de merveilleuses rencontres nourrissantes, j'y rencontre des personnes très inspirantes, engagées ; je suis prête alors à déménager dans le Lot et Garonne avec ma famille pour m'impliquer dans un projet social de colos, motivant où j'y retouve l'Education Biocentrique, l'Education Populaire et l'Education Nouvelle...Très créative, j'ai été invitee par Alain Lucas, le directeur du centre d'éducation biocentrique, à me former à la Facilitation de Biodanza pour pouvoir offrir ce merveilleux processus de déploiement de nos potentiels, aux enfants, aux familles lors des séjours Famille et colonies. Il me faut choisir car je ne peux suivre (familialement et financièrement) les deux formations!
En février 2022, une fois formée à la Biodanza, et ayant animée pendant presque 3 années (la covid passant par là...) je déménage pour rejoindre ce fameux projet qui s'est agrandi en Espace de Vie Sociale... Formée, je deviens garante de ce véritable processus de progressivité, de tact, de cette magnifique proposition de développement, humain ! et je prends conscience de cette spécificité en moi, lors de l'animation des ateliers, le Principe Biocentrique est pour moi la source de la Biodanza...son "moteur" principal, son "essence"...
https://www.education-biocentrique.com/Notre_mission.K.htm
Faciliter des ateliers, des stages de Biodanza, c'est vous proposer des ateliers d'expérimentations, bien vivantes, profondes qui nourriront vos p'tites cellules, vous permettront de vous connaitre davantage, d'expérimenter la Beauté de la relation à vous m'aime et aux autres, comme un chemin de reconciliation, de deployement de vos potentiels!
Nous sommes des TRESORS!
♥La Vie nous aime!♥
Biodansons ensemble, sous la pluie ou le soleil, ici ou ailleurs...
Anne-Catherine FILIPPI :