-  Nouveau cours de Biodanza à Châteauneuf d'Ille et Vilaine -

Début des cours le mercredi 16 septembre à 19h30

Lieu : Salle des associations (derrière la salle Castel Noë)
Les Epinettes, Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine

Qu'est-ce que la Biodanza ?

La Biodanza, ou danse de la vie, est une pratique d'expression corporelle basée sur un enchaînement de propositions.
Elle se réalise seule, à deux ou à plusieurs, sur des musiques de styles et de rythmes variés.

Elle est accessible à toutes et tous, inutile de "savoir danser".

La pratique régulière de la Biodanza permet de :

• Stimuler la joie et le plaisir de vivre
• Réduire le stress et les tensions musculaires
• Faciliter la relation à l'autre
• Vivre l'instant présent
• Être plus authentique
• Renforcer sa confiance en soi et sa créativité
• Améliorer sa vitalité

Informations pratiques :
- Durée de la séance : 1h30 à 2h (temps d'accueil et temps dansé)
- Prévoir une tenue souple et agréable, et de l'eau
- Première séance à prix libre (mercredi 16/09 ou sur une autre date si vous n'êtes pas disponible) - sur inscription

Renseignements et inscription auprès de Sarah :
07.63.21.23.44 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Détails

Publication : 11 Septembre 2026