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Après avoir pratiqué diverses techniques comme le tai-chi, la sophrologie, la méditation…je découvre « La Biodanza » en 2004 .Un stage d’été sur « Les 4 éléments » m’a reconnecté alors à la petite fille libre et sauvage de mon enfance.
Je me suis révélée dans le plaisir de danser, mon corps était prêt pour s’exprimer, en laissant justement la « tête » de côté. Pas de contrôle…
J’ai accueilli mon feu, ma terre, mon eau et mon air. J’ai laissé s’entrouvrir le chemin du cœur et senti combien cette pratique de la Biodanza pouvait révolutionner une vie…. La Biodanza a commencé à insuffler une tornade de vie dans mes cellules….puis j’ai suivi la formation de facilitatrice à l’école de Biodanza Nantes –atlantique.
Pour moi la Biodanza est un partage. Aussi pour faire découvrir cette voie de bienfaits, j’anime depuis janvier 2009 un cours hebdomadaire adulte aux Sables d’Olonne, puis à la Roche sur yon depuis 2016.
J’ai enrichi ma pratique avec des extensions telles que « Biodanza enfants/adolescents », « Biodanza et la danse des couleurs originelles », « Biodanza et les arcanes du tarot »,"L'arbre des désirs" , "Biodanza et handicap mental" , "Biodanza pour les personnes âgées", " Biodanza dans la nature" , "Biodanza, voix et percussions" et " Biodanza Aquatique".
La Biodanza nous reconnecte à la vie, en potentialisant la partie saine en nous. Elle est capable d’induire chez chacun, au fil des séances, une forte reconnexion à soi, à ses sensations corporelles, à ses envies, sa motivation à vivre…
Trouver du plaisir dans le mouvement, dans l’expression de soi par la danse spontanée, le lien et les rencontres, la reconnaissance de qui on est , par soi et par les autres, l’ouverture du cœur qui va de pair avec une ouverture à la vie et aux autres en se reconnectant à ce que l’on a de plus puissant comme attracteur de vie : L’AMOUR….
Au plaisir de vous accueillir dans la danse de la vie….
Elisabeth