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(Cliquez sur "lire la suite" si tout ne s'affiche pas, Les informations sont extraites du site de Paula Roulin-Prat, directrice de l'école de Biodanza de Lyon)
Origine |
La Biodanza a été créée dans les années 60 par Rolando Toro Araneda. Elle s'est développée à partir de recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement et les émotions. La Biodanza a commencé dans les pays d'Amérique latine et son mouvement s'est peu à peu étendu à travers le monde. Des cours se donnent dans différentes villes de France. (Voir la Rubrique Liens, en haut à gauche de cette page) |
Définition |
Bios = Vie
Danza = Mouvement intégré plein de sens BIODANZA = DANSE DE LA VIE |
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La Biodanza se compose de différentes danses en musique, conçues Le groupe est fondamental en Biodanza car il permet de nous sentir protégés et de partager nos désirs et notre volonté de changement dans un espace de liberté, chaleureux et accueillant. Tout en dansant, nous sommes amenés à nous connecter à nos besoins et à nos envies, à découvrir de nouvelles formes de communication, à stimuler l'expression de notre identité, à enrichir notre créativité, à augmenter notre plaisir et notre joie de vivre et à diminuer notre vigilance et notre contrôle. La Biodanza nous invite également à développer nos richesses personnelles et nous amène ainsi à nous sentir pleinement vivant; La Biodanza agit dans l'ici et maintenant et valorise la "vivencia". La vivencia est un mot espagnol qui signifie vivre pleinement le moment présent en étant connecté à ses sensations et à ses émotions de l'instant. |
Pour lire des articles sur la Biodanza, cliquer ici |
Objectifs |
Les objectifs de la Biodanza sont multiples. Celle-ci nous propose surtout de nous connecter profondément à nos besoins et à réveiller nos instincts endormis par la civilisation actuelle. |
La Vitalité |
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La Sexualité |
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La Créativité |
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L'Affectivité |
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La Transcendance |
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La Biodanza stimule progressivement chacune de ces lignes afin qu'elles s'intègrent et se potentialisent l'une l'autre. Pour connaître quelques extensions de la Biodanza, c'est par ici |
Applications |
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- renforçant les fonctions organiques
- favorisant l'expression de l'identité
- réintégrant les fonctions affectives et motrices
Elle propose quelques fois des ateliers pour des groupes spécifiques
regroupant des personnes souffrant de mêmes troubles (hypertension, diabète, stress, etc.), ce qui permet de proposer un travail plus ciblé et mieux adapté.
La Biodanza se donne également à l'école avec des enfants ou des adolescents, et s'applique en entreprise.
La Biodanza peut également être considérée comme un complément de la médecine. Elle agit très efficacement sur les maladies psychosomatiques, en psychiatrie, en gérontologie, sur les troubles moteurs, sur l'obésité ou l'anorexie, dans le cas de toxicodépendance, etc. Dans tous ces cas elle travaille en étroite collaboration avec les professionnels de la santé. |