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Cet été, tous les mardis à partir du 9 août, on continue de danser la vie à PETIT MARS de 19 H 45 à 21 H 45 !

Mardi 9, 16, 23 et 30 août

Je me réjouis de t'accueillir dans la salle de l'école de musique (100 m2), 1 rue des Acacias,
dans le centre ville (bâtiment en face du rond point entre la boulangerie et l'église. Le parking est derrière l'école de musique. )
Le 23 août, je t'invite à biodanser sur ce thème : Faire un saut de côté et vivre l'instant présent !!
 
La vie, c'est maintenant, et je ne compte plus passer à côté de la vie et de ses bonheurs simples. 

Que nous soyons en train de manger, conduire, travailler ou cuisiner, nous pensons souvent à l'avenir ou à des choses qui sont passées.

On prend l'habitude de ne laisser aucune place au moment que nous sommes en train de vivre. Notre conscience du moment présent est souvent mise de côté. Ces pensées qui détournent l'instant présent se transforment souvent en inquiétudes qui ne font que nous sentir encore plus stressés, fatigués et débordés que l'on ne l'est déjà.

Vivre dans l'instant présent nous aide à retrouver le calme dans notre esprit. À créer de la distance par rapport aux pensées stressantes et à renforcer notre capacité à voir le monde sous un jour beaucoup plus positif. 

Lorsque l'on vit dans le moment présent, on créé des moments qui nous permettent de ralentir et d'apprécier les petites expériences de nos journées. On se donne l'opportunité de se débarrasser de ses pensées négatives et de ses petits soucis.

Si tu as envie de faire un saut de côté et de vivre l'instant présént en dansant, inscris-toi !!

Ouverts à tous, débutants ou non (me prévenir),
Sur inscription : 06 02 28 37 66 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarifs : 12 €, (dégressif à partir de 3 séances),

Tarif réduit pour le groupe de PETIT MARS (avec abonnement à l'année) 10 €.

 

INVITES tes amis (ies) ils sont bienvenus !!

En attendant de se revoir, bel été à toi !!