Recherche



Atelier BIODANZA® et YOGA

Dimanche 11 Décembre 2022

 JE PRENDS SOIN de MOI !...

…en prenant soin de mon corps, de mon mental,

de mes émotions, de mes relations…

 

 La Biodanza®  est une invitation à prendre soin de soi en nous  reconnectant à notre nature vivante et joyeuse.

 Elle permet de retrouver l’élan vital, l’envie, la joie de vivre…grâce au mouvement ,  à la musique et aux liens avec les autres.

  En permettant de lâcher le mental, la Biodanza®    stimule la spontanéité, nourrit la confiance et l’estime de soi.

 

  Om Namah Shivaya

  Pratiquer le Yoga, c’est s’offrir un temps pour prendre soin de soi  en se laissant traverser tout d’abord par l’expérience du souffle.

  Le Yoga et ses différentes facettes, est le chemin, la voie royale    qui vous fera cheminer vers la connaissance plus profonde de

  qui vous êtes véritablement . Yoga signifie UNION du corps physique et du corps mental, ce qui signifie tendre vers une plus grande unité.

   Om Shanti Shanti Shantiiiii

 

  De 13h30 à 18h00 – Ecole maternelle Flora Tristan- La Roche sur Yon

             Animé par Elisabeth GABORIT – Facilitatrice de BIODANZA®

             et Jean-Michel LEBRET – Enseignant de HATHA YOGA

 

   Prix: 40€ -Après-midi  composé d’un temps de danse (vivencia), puis d’un temps de Yoga .

Les débutants sont bienvenus.  Une pause goûter permettra de partager les douceurs que vous aurez apportées …

             Renseignements et inscriptions : 06 15 31 19 39  -  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

                                                                    06 33 73 33 72   -   Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.