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La Biodanza s'invite à Marennes !!! Mais c’est quoi et pour quoi faire ?
La Biodanza est une activité de bien-être qui conjugue :
• musiques variées
• mouvements libres et guidés
• danses individuelles, à deux ou en groupe.
La séance se découpe en 2 parties :
Un temps sur des musiques rythmées et joyeuses pour mettre tout le corps en mouvement et réveiller la joie de vivre et le plaisir de bouger ;
Un temps sur des musiques douces et mélodieuses pour se détendre et être à l’écoute des sensations et des émotions qui se révèlent à l’intérieur.
Une pratique régulière de la Biodanza permet de :
relâcher les tensions / retrouver plus de mobilité, de souplesse et de fluidité / diminuer le stress et renforcer le système immunitaire / s’offrir un temps pour soi / faciliter les relations / d'exprimer qui vous êtes comme vous l'êtes avec ce que vous avez, ici et maintenant.
Séance adulte, accessible à toutes et tous, aucun besoin de savoir danser,
Tarif de 10 €, 12€ ou 15 € la séance selon formule choisie ( à l'année, au forfait ou à l'unité )
Première séance "découverte" au tarif de 5 € (hors vacances scolaires)
Jeudis de 19h30 à 21h30
Shapers Club House – 13 rue des entrepreneurs
Zone d’Activités Les Grossines - 17320 Marennes
Au plaisir de vous accueillir
