Détails

Mis à jour : 3 août 2022

Rentrée 2022 

Séances portes ouvertes les 5 et 12 septembre

Découverte possible jusqu'au 17 octobre (sur appel)

Cours de Biodanza® -  Maison de Golène - Rue des Jardins de Golène - HAUTE GOULAINE

Les lundis soir de 19h45 à 21h30 sauf jours fériés et vacances scolaires

Séances animées par Michel LAISNEY - formé à l'Ecole de Biodanza de Nantes

Mettez du mouvement dans votre vie

La Biodanza est une activité d'expression corporelle en musique basée sur un enchaînement d'exercices réalisés seuls ou en groupe.

Les exercices et les musiques sont soigneusement sélectionnés et enchaînés pour permettre de libérer un maximum de tensions physiques et mentales. D'un point de vue physique, elle propose aussi d'améliorer la vitalité, la mobilité et l'équilibre.

La Biodanza est également une activité conviviale avec de nombreux exercices à deux ou en groupe. Avec beaucoup de progressivité, cette pratique permet de favoriser des relations humaines simples et saines ainsi que de potentialiser la joie de vivre.

Les effets de la Biodanza s'observent par une pratique régulière et hebdomadaire. C'est pourquoi les ateliers sont proposés à l'année. Chaque séance est différente pour assurer une progression dans la pratique.

Nul besoin de savoir danser puisque, l'essentiel dans la Biodanza, c'est de s'autoriser à se mettre en mouvement en se laissant inspirer avec émotion et expression par la musique.

Sentez vous libre de me contacter pour découvrir la Biodanza ou ce cours

Michel 06 77 74 69 14  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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