Les mardis soir : BIODANZA à NIORT - 20h15 à 22h

Salle associative Edmont Proust. 12 allée Pauline Kergomard - 79000 NIORT
Ouvert à tous, hommes et femmes, à partir de 16 ans.
 

La Biodanza®, qui signifie "danse de la vie" a été créée dans les années 60 au Chili par Rolando Toro Araneda, chercheur en sciences humaines et artiste.

La Biodanza® est une pratique d'expression psycho-corporelle et de bien-être, qui permet de cultiver la joie de vivre et le plaisir de danser et de partager au sein d’un groupe bienveillant.

Chaque séance de Biodanza® est un enchaînement d’exercices dansés, seul, à deux ou en groupe, sur des musiques variées (latino, rock, jazz, classique, africain…), que chacun réalise avec son ressenti et en respectant son rythme.

Les effets bénéfiques d'un pratique régulière :

-       Stimule la joie de vivre et la spontanéité

-       Nourrit la confiance et l’estime de soi

-       Favorise la rencontre avec soi-même et l’autre

-       Libère du stress et des tensions chroniques

-       Développe la vitalité et la créativité

 

Les vendredis soir : DANSE LIBRE INSPIREE DE LA BIODANZA à LA CRECHE (79260) - 19h15 à 21h

Maison des associations, 30 Rue Champcornu - 79260 LA CRECHE

Ouvert à tous, hommes et femmes, à partir de 16 ans.

La Danse Libre et Intuitive est librement inspirée de la Danse des cinq rythmes ® , de la
Biodanza ® , des danses d'improvisation et du mouvement en pleine conscience.
Chaque atelier est une invitation unique à voyager sur des musiques du monde et à se
reconnecter à ses différents états d'être pour les laisser s'exprimer dans un mouvement
spontané.


La Danse Libre et Intuitive est un espace/temps privilégié pour :
- Trouver un espace d’expression libre
- Rire, s’amuser à travers des jeux dansés
- Vivre intensément l’instant présent
- Se laisser guider par son expression sensible et authentique
- Se faire confiance dans la danse de la vie
- Etre plus à l’écoute de soi (ressentis, imagination, intuition)


Une 1 ère partie plus dynamique pour libérer le mouvement
Une 2 ème partie plus lente pour connecter à soi et laisser émerger sa propre danse

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Lucie Ecalle
Facilitatrice Biodanza & Danse intuitive
Contact : 06.89.51.73.98 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

2 playlist en ligne sur ma page Facebook pour découvrir l'univers musical d'un atelier : 

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.https://www.facebook.com/danselibreintuitive

 

AFFICHE BIODANZA - WEB-01.jpg

 

 

 

 

Je suis Isabelle Puaud et je suis heureuse de vous avoir fait vivre ressentir :

« La BIODANZA® »

L'AVENTURE intérieure vers SOI, "Je SUIS ce que Je SUIS"

La BIODANZA® vient de « bios » qui veut dire « Vie » et de « Danza » qui signifie « Danse mouvement » donc « Mouvement de la Vie » ou « Danse de la Vie ».

C'est une approche psycho-corporelle et de développement des potentialités de l'être humain.

Elle permet le réapprentissage des gestes naturels et bienveillants de l'être humain.

La Biodanza® ne demande aucun pré requis et s'adapte aux besoins de tous les âges et de toutes les conditions.

C'est une activité d'expression corporelle avec des mouvements simples sur des musiques soigneusement sélectionnées parmi un répertoire international. (rock, ethnique, classique, folk, jazz, relaxante...).

S'épanouir par le plaisir de la musique, du mouvement dansé dans un groupe de personnes bienveillantes, respectueuses qui s'engagent à prendre soin de soi en simplicité et authenticité.

La Biodanza® propose un espace de non jugement où chacun est convié à découvrir le plaisir de se mouvoir et d'exprimer les émotions dans sa propre danse.

La pratique hebdomadaire de la Biodanza favorise la rencontre avec Soi-même, avec l'autre, les autres et l'environnement.

La pratique hebdomadaire de la BIODANZA permet

  • De stimuler la joie de vivre, de sentir plus de VIE en soi.

  • D'éliminer le stress en douceur.

  • De retrouver la capacité à ressentir et redécouvrir des sensations corporelles.

  • D'intégrer la valeur du « Respect » de Soi, de l'autre, des autres.

  • De réanimer la confiance en Soi, l'Amour de Soi : « Je suis Unique et j'ai de la Valeur »

  • De réveiller, d'amplifier la vitalité, la spontanéité, la créativité.

  • D'enrichir les relations humaines, la Fraternité.

  • De vivre pleinement l'instant présent.

La Biodanza®, a été créée au Chili dans les années 60 par Rolando Toro Araneda (Anthropologue et psychologue).Sa méthodologie est précise et progressive.

Les danses proposées sont simples et réalisées seul, à deux ou en groupe.

Le GROUPE bienveillant est fondamental en Biodanza® car il permet de se sentir soutenu, revalorisé, stimulé, sécurisé, respecté et ainsi être en capacité de s'exprimer plus naturellement.

Je vous invite à lire les articles sur le site www.biodanza-paula.org/biblio.html

Je vous propose:

Biodanza Adultes, Biodanza Femmes, Biodanza "Entreprise et Institutions", Biodanza" Enfants, Ados, Famille", Biodanza pour fêter des évènements de Vie (Anniversaire, Mariage, Rassemblement, ...)

Je vous annonce avec mon authenticité et respect de l'arret de mes Ateliers de Biodanza sur NIORT à compter du 19 Mars 2020.

 

Merci à Nous pour tous nos moments partagés et notre chemin accompli.

 Actuellement je ne peux me prononcer sur la reprise de mes ateliers à Niort et ailleurs.

Respectueusement, à tout bientôt

Isabelle Puaud

 

Les activités BIODANZA que j’anime s’adresse aux Êtres qui désirent s’engager avec simplicité, courage et respect dans un processus d’Amour de Soi et qui sont désireux de prendre soin de la vie sous toutes ses formes.

Une aventure intérieure vers Soi pour réanimer ses potentiels d’Âme et d’oser avec Amour, Joie et Ferveur devenir autonome, libre et créatif.

Tel un alchimiste oser transformer sa réalité banale en une créativité saine et prospère.

S'accompagner à grandir à plusieurs c'est bien meilleur et amplificateur.

MERCI à NOUS